Статьи о витаминах и минералах, очень важных для здоровья человека. Как витамины влияют на организм и его функционирование, какие витамины принимать детям, какие витамины приобрести для иммунитета.
Многие ошибочно называют это состояние авитаминозом, но, к счастью, большинству он не грозит. Авитаминоз — это полное отсутствие какого-то витамина в организме. До такого состояния можно дойти проживая (и не один год) на крайнем Севере и питаясь подножным кормом. Весной у нас есть риск гиповитаминоза — недостатка витаминов. «Зимой качество нашего рациона значительно снижается, потому […]
Несмотря на убедительные доказательства, полученные в результате рандомизированных контрольных исследований и метаанализов, о том, что прием витамина С может уменьшить продолжительность и тяжесть простудных заболеваний, непропорционально влиятельные публикации (некоторые из которых впоследствии были отозваны) привели к стойкому убеждению, что эта практика бесполезна. Исследователям было важно собрать доказательства ценности добавок витамина С при простудных заболеваниях. В предыдущей […]
В ходе исследования авторы сосредоточились на репрограммировании клеток — процессе возврата зрелых специализированных клеток в состояние индуцированных плюрипотентных стволовых клеток. Другими словами, имитировании ранних фаз восстановления тканей. В эксперименте на мышах команда обнаружила, что при этом процессе у животных потребляется большое количество витамина В12. В свою очередь, недостаток витамина задерживает и ухудшает некоторые аспекты клеточного […]
Витамины необходимы для нормального роста, развития и поддержания нашего организма. Они участвуют в многочисленных биохимических реакциях, которые помогают преобразовывать пищу в энергию, восстанавливать повреждения клеток и поддерживать иммунную систему. Без достаточного количества витаминов наш организм становится восприимчивым к различным проблемам со здоровьем. Витамины — это важные питательные вещества, необходимые нашему организму для правильного функционирования. Они […]
О нас Достижения Рекламодателям Авторы Вакансии Редполитика Контакты Реквизиты Для СМИ Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение Исследователи подчеркивают, что разница в абсолютном риске была небольшой, но это крупнейшее исследование такого рода на сегодняшний день, и необходима дальнейшая оценка, особенно у людей, принимающих статины или другие лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование проводилось с 2014 по 2020 год, […]
«Омегика®» – особая комбинация для поддержания красоты и молодости, а также здоровья сосудов и сердца. Витамин K2 играет уникальную роль в составе продукта. Он не только препятствует кальцификации эластина, который придает упругость коже, но и помогает снижать риски оседания кальция на стенках артерий 1 , что особенно важно для нормального кровообращения. Витамин K2 необходим нашему […]
Ученые обнаружили , что витамин D сам по себе или вместе с омега-3 жирными кислотами снижает вероятность возникновения ревматоидного артрита, ревматической полимиалгии, аутоиммунного заболевания щитовидной железы и псориаза. При этом прием только омега-3 не имел такого терапевтического эффекта. Наша иммунная система постоянно защищает нас от множества угроз: от коронавируса до грибковых инфекций. Но иногда этот […]
Помогает ли вам витамин D лучше спать? Ранние исследования показывают, что это обратно пропорционально связано с мелатонином, вашим гормоном сна. Повышение уровня витамина D может подавлять уровень мелатонина. Таким образом, вполне логично, что прием его на ночь может нарушить ваш сон. Исследователи обнаружили, что низкий уровень витамина D связан с плохим качеством сна. В одном […]