Вода необходима для жизни, а поддержание гидратации важно для физической и умственной работоспособности. Человеческое тело в значительной степени состоит из воды. Содержание воды в организме снижается с возрастом, примерно с 75% у младенцев до 60% у взрослых. Хотя мы можем прожить до 50 дней без пищи, без воды мы проживем всего несколько дней, даже в […]
