Для людей, страдающих астмой, важно заниматься физическими упражнениями, которые с меньшей вероятностью вызовут симптомы. Вот несколько упражнений, которые могут быть полезны людям, страдающим астмой: Ходьба: Ходьба — это упражнение с низкой отдачей, которое может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, не вызывая чрезмерных нагрузок. Плавание: Плавание — отличное упражнение для людей, страдающих астмой, потому что оно включает […]
