Специалист рассказал, что существует четыре основных ошибки. Первая из них — упор в шею, а не в центр лопаток. Он подчеркнул, что при выполнении упражнения шея не должна быть в напряжении. Также неверными будут потеря стабильности и расслабленный пресс, потому что мышцы будут работать неоптимально. Ходырев отметил, что стоит избегать быстрой скорости выполнения упражнения. Он […]
Завершить работы по возведению конструкции протяженностью более трех километров предполагают в 2028 году. Росавтодор планирует выделить на строительство моста 43 миллиарда рублей. «В соответствии с поручением заместителя председателя правительства Марата Хуснуллина Федеральным дорожным агентством в рамках проектировки бюджета 2024-2026 годов предложено финансирование данного проекта, в том числе в 2025 году — 1,34 миллиарда рублей, в […]