Еда и состояние кожи: какие продукты исключить для здоровья кожи

Да, пища, которую вы едите, может оказывать значительное влияние на состояние вашей кожи. Питательные вещества и витамины, содержащиеся в вашем рационе, помогают питать кожу изнутри, в то время как некоторые продукты могут усугублять проблемы с кожей. Например, диета с высоким содержанием обработанных продуктов, сахара и вредных жиров может привести к воспалению в организме, что может […]

Читать далее →